Prendre un bon bain

UN BON BAIN RELAXANT? Faites bouillir durant 20 mn, 500 g de fleurs de tilleul dans deux litres d’eau et verser dans un bain de moins de 35 ° de température.

Remplacez le tilleul par des fleurs de lavande, de camomille, de coquelicot, de pavot

AUTRE BAIN RELAXANT

Dans l'eau chaude, le bicarbonate laisse une sensation agréable d'une peau lisse et souple. Pour cela, diluer une demi-tasse (150g) de bicarbonate dans une baignoire d'eau chaude à 37-40°C. Plongez toutes les pétales des fleurs du bouquet offert par votre amoureux(se)

SELS DE BAINS

Pour préparer des sels de bains, il vous faut une boîte avec vis de contenance environ 300 ml; 250 g de gros sel et des essences de fleurs et huiles essentielles.

la liste des huiles essentielles odorantes et aphrodisiaques, HE de géranium, ylang-ylang, lavande, orange, mandarine, bois de rose, santal, vétiver, menthe…..

VOLUPTUEUX: ajoutez de la farine de son blanche; ou du lait en poudre, environ 80 g pour 250 g de gros sel

Pour lutter contre les rhumatismes:

Préparez des sels de bains avec de l'huile essentielle de cajeput, romarin

Pour dormir:

Préparez des sels de bains avec de l'huile essentielle de lavande, camomille, verveine

NETTOYER LA BAIGNOIRE (et oui!)

Pour nettoyer la baignoire, saupoudrez-la abondamment de bicarbonate. Puis frottez les surfaces avec une éponge souple humide. Rincez et essuyer avec un tissu.